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原來證書〈獎狀就是長這樣喔》我也一直想看看，終於達到我的一個階段的練跑里程，終於今天是兩全其美，雖然沒有跑很久〈4公里〉健身訓練也做的不完全，至少我運動了。今天去量制服，天哪！在堅持2年的運動之下，體重由95降到平均73，連腰都瘦了，你一定不相信，我原本36.5腰，今天卻只剩下31腰而已，我的西裝，褲子，衣服幾乎都不能再穿了，該做的做，為了自己的形象，還是要好看才行啊！很佩服自己的毅力，我要繼續堅持下去，既使不再瘦下去，也絕不能再胖回來。
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