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全是一群鬥陣的、愛好運動的好朋友,平時只在跑馬場上相遇,這次因為有緣〈一起參與鞋測〉而認識成為好朋友,大家都有自己的工作要做,就是因為愛跑、想跑,讓我們在一起,希望這股友誼長存,也希望大家都身體健康,活的健康、活的快樂,有機會大伙能聚聚,聊聊天,吃吃飯〈來個以跑“9”會友〉,愛好運動的朋友們都心胸開朗,沒有作做,沒有心禨,想交朋友找我們就對啦!


今天搭火車回家,中午參加堂哥的家族聚餐,晚上還要繼續〈真累〉,我岳母也跟我說;平常在外面吃的比較不好,回家就多吃點,幫幫忙,我可是要保持好身材的ㄟ,都還沒運動就開始吃。回家就當是度假,休息,我也盡量不給自己壓力,能運動當然好,不行也沒關係,反正身材都這麼好了。下午在家裡做些地板運動,拉筋,伸展,拍合跳300下,臥力棒50下。

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