小紅帽的部落格

士林區10公里路跑賽開跑前與各位大哥們合影。
今天一回到家，坐在沙發上沖杯3合1的咖啡，腳翹在桌上的感覺，那種感覺就是“輕鬆加上爽”。一直掙扎要不要出去跑步？腦袋瓜想起我跟“爱馬”講的一句話〈用嘴巴講的都比較快〉，不要也只剩下一張嘴，換上運動服〈穿上nike FREE 5.0〉的跑鞋，就去測試一下跑柏油路的感覺，很簡單的路線〈台11線往三仙台經產業道路回〉。
為什麼這次測試的主題會是“有穿等於沒穿〉，今天的感覺滿好的，這雙鞋打破我對 nike 跑鞋的一些偏差印象〈一直以為nike是以籃球鞋為主，好像還沒有真正給跑步專用，適合路跑用的運動鞋〉，在跑步機上與履帶的摩擦會有點滑，但跑在柏油路上的效果就如主題講的“有穿感覺沒穿”，可能因為鞋子本身的重量輕，包覆良好，與地面接觸的摩擦阻力就顯的少很多，感覺上就像真的沒穿鞋一樣〈這只是我個人的感覺〉，也由於鞋身是不織布，又有透氣孔，鞋子本身還算乾，但鞋底的部分不知道是不是鞋墊的關係，感覺就有些潮濕了。明天有機會去跑跑學校的塑膠跑道，看看效果如何？
真的佩服“鐵彈子大哥”可以帶著鐵圈，鐵彈跑步，今天我是把沙袋綁在手上跑了45分鐘而已，就已經快體力透支了，可能功力還沒練到家吧！有空再試試看囉！