【10km】1206日NIKE鞋測友誼賽－小紅帽的部落格

Nov 28 Fri 2008 09:45
【10km】1206日NIKE鞋測友誼賽

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已經超過兩個月,跑步沒有帶著NIKE SP,業績不好看

1206鞋測同學號召聯誼~~~期待中難得一次的同學會即將在1206日展開，很兴奮也很期待，只是這測試器很久沒使用了〈自從上次壞掉更換新的之後就一直沒使用了〉，不管怎樣這同學會是一定要參加的啦！感覺今天大腿有點緊，不用說也知道是睡不好，把坡度降為6到8，速度稍微慢一點點，以61分鐘的時間跑完10公哩，當然也要運動一下手臂的肌肉，要活就要動。